Yaz mevsiminde cilt bakımı
İyi Hayat09-11-2021

Yaz Mevsiminde Cilt Bakımı 

Havalar ısındıkça ve ortamdaki nem arttıkça cildinizin yağ bezleri aşırı sebum yani doğal yağ üretmeye başlar. Salgılanan yağ cilt yüzeyine yapışarak yapışkanlık, yağlanma ve tıkanmış gözeneklere yol açar.

Akneler de yaz aylarında ortaya çıkan en yaygın sorundur. Yağlı cilde sahip kişiler, ciltteki bakteri ve yağlar ter ile karışarak tıkanmış gözeneklere neden olduğu için buna daha yatkındır.

Cildiniz zararlı UV ışınlarına maruz kaldığında, cildinizi güneşin zararlarından korumak için melanin üretimi artar. Melanin, fotokoruyucu niteliklere sahiptir. Fazla melanin daha koyu, bronzlaşmış cilt ile sonuçlanır. Diğer problemler arasında ciltte kaşıntı, dikenli ısı, güneş yanığı ve güneşe karşı hassasiyete bağlı kızarıklık sayılabilir.

Peki, yaz aylarında cildimize nasıl bir bakım uygulamamız gerekir?

Fazla yağdan arındırmak için yüzünüzü yıkayın

Yaz aylarında yağlı ciltler daha fazla yağlanabilir. Tüm kiri derinlemesine temizleyip çıkarabilen cilt tipinize uygun bir yüz yıkama rutini uygulayın. Kuru cilde sahip kişilerin köpürmeyen bir temizleyiciye ihtiyacı olacaktır. Hafif, alkolsüz ve pH dengeli temizleyicileri tercih edin.

İyi bir cilt bakım rutini oluşturun

Bir cilt bakım rutininiz olsun. Yağ bazlı ürünler yerine jel bazlı (kuru ciltler için) ve su bazlı ürünler (yağlı ciltler için) tercih edin çünkü bu ürünler daha hafiftir ve yağlı değildir. Günde iki kez temizleme, tonikleme ve nemlendirme cildinizin temiz ve taze kalmasına yardımcı olacaktır.

Cildinizi nemli tutun

Nem yaz aylarında her zaman anahtardır. Uyurken biraz daha fazla nemlendirmek için gece yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici bir yüz maskesi kullanabilirsiniz. Cildinizi düzenli aralıklarla tazelemek için yüzünüze sık sık su püskürtün. Bol bol su içmeyi de ihmal etmeyin.

Güneş koruyucu kullanın

Güneşin UV-A ve UV-B ışınları cildiniz için risk taşırlar. Size inatçı bir bronzluk vermenin yanı sıra erken yaşlanmaya, yaşlılık lekelerine, ince çizgilere ve kırışıklıklara neden olabilirler. SPF 30-50 içeren iyi bir güneş koruyucu, çoğu zaman kapalı ortamda olsanız bile tüm cilt tipleri için yaz aylarında hayati önem taşır. Yüzmeye gidiyorsanız, güneş kremini birkaç kez uygulamanızı öneririz.

Ağır makyajdan kaçının

Ağır makyaj cildin nefes almasını engeller. Nem ve ısı da cildin nefes alma yeteneğini etkiler. Ağır fondöten ve diğer kozmetikler yerine, biraz makyaj yapmanız gerekiyorsa, renkli bir dudak kremi ve renkli bir nemlendirici kullanmayı düşünebilirsiniz.

Mevsimlik meyve ve sebzeleri tercih edin

Salataları, salatalık ve marul gibi sebzeleri yemeğinize dahil edin - bunlar vücudun içeriden nemli kalmasına yardımcı olur. Karpuz, kavun gibi mevsim meyveleri; turunçgiller ve meyve suları da cildin sağlıklı ve nemli kalmasına yardımcı olur.

Sonuç olarak, cilt mevsimlere göre değişir. Kış, cildin doğal nemini alan ve pullu, kaşıntılı cilde neden olan kuru havayı beraberinde getirir. Yaz aylarında nem, ter, tıkanmış gözenekler ve sivilce oluşumu nedeniyle bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilir. Yazın klima, kışın ısıtıcılar cildi kurutabilir. Yani her mevsim kendi cilt bakımı kurallarıyla birlikte gelir.

Cildiniz yaz aylarında ekstra dikkat ve bakıma ihtiyaç duyar. Temizleme ve nemlendirme, bol su içme ve güneş kremi kullanma gibi birkaç basit adımla cildinizi güneşin ve ısının zararlı etkilerinden siz de koruyabilirsiniz!

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat