yesil-icecek optimized
İyi Hayat07-03-2022

Sağlıklı Yaşam İçin Yeşil İçecek 

Yeşil içecekler, bir meyve sıkacağı aracılığıyla soğuk preslenmiş çiğ, düşük şekerli sebzelerden ve yapraklı yeşilliklerden elde edilen konsantre sıvıdır.

Yeşil içecek tüketmenin ilk konsepti 1930'larda birçok kronik hastalık için terapötik bir tedavi olarak başlamış olsa da, son birkaç on yılda "yeşil meyve suyu" dünya çapında sağlık bilincine sahip topluluklar arasında giderek daha popüler bir hale gelmiştir.

Bahsettiğimiz belirli türler, ham ve pastörize edilmemiş, tercihen ev yapımı veya organik, yüksek kaliteli ürünler kullanılarak taze preslenmiş türlerdir. En yüksek besin alımı için sabahları tüketilen yeşil içecek, çeşitli nedenlerle sağlığı geliştirici bir sıvı olarak kabul edilir.

Peki, bu yeşil içeceklerin faydaları nelerdir?

Enerjiyi artırır.

Yeşil içecek, klorofil ve karotenoidler gibi besinler, enzimler ve antioksidanlarla dolu süper konsantre bitki bazlı bir sıvıdır. Lif çıkarıldığı için, özütlenen meyve suyu kolayca emilir ve anında güçlü bir besleyici besin akışı sağlar.

Yeşil yapraklı sebze suları, biyolojik olarak kullanılabilir mineraller ve belirli vitaminler açısından özellikle yüksektir. Oranlar her bir yapraklı yeşil türü için benzersiz olsa da, çoğu iyi kalsiyum, K vitamini, folat, C vitamini, potasyum, beta-karoten, kalsiyum ve demir kaynaklarıdır.

Kanı temizler.

Detoksifikasyon süreci temelde "devam eden biyolojik bir süreçtir". Çalışan bir karaciğer, kolon ve böbreklerle yaşadığımız sürece, vücut her zaman atıkları ve toksinleri filtreleyen bir detoks durumundadır. Bu organlar bu yüzden tasarlanmıştır.

Bununla birlikte, sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıklarından, gıda fazlalığından veya günlük olarak her zaman maruz kaldığımız çevresel kirleticilerden zamanla toksik madde birikimi meydana gelebilir. Bunun, bahsedilen organ sistemleri üzerinde aşırı stres oluşturduğuna ve ayrıca optimal detoksifikasyon süreçlerini engellediğine inanılmaktadır.

Klorofil konsantreli yeşil içecekler ve kolay sindirilen yapıları kan dolaşımı için son derece temizleyici, lenf ve karaciğer için arındırıcı olabilir ve toksik maddelerin vücuttan atılmasını teşvik edebilir.

Kilo vermeye yardımcı olur.

Yeşil içecekler içmenin faydaları arasında istenmeyen kilolardan kurtulmak da yer alır. Bir litre taze ev yapımı düşük şekerli yeşil meyve suyu, bitkisel besinlerle dolu, ancak kalorisi düşük iştah açıcı, doyurucu bir öğün yerine geçer. Aynı şekilde, bu yeşil içecekler sindirim fonksiyonlarını sıfırlamaya, bağırsak hareketlerini normalleştirmeye ve kabızlığı önlemeye yardımcı olur.

Alkalileştirici mineral içeriği yüksek yeşillikler ve düşük şekerli meyve ve sebzelerden yapılmış taze bir içecek içmek aynı şekilde sağlıklı bağırsak bakterilerini besler, parazitleri uzak tutar.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat