sağlıklı saçlar
İyi Hayat09-11-2021

Sağlıklı Saçlar İçin Bakım Önerileri 

Kadınlar için saç bakımı oldukça önemlidir çünkü saçlarımız görünüşümüzü bir anda değiştirebilecek bir güce sahiptir!

Kadınlar için saç bakımı oldukça önemlidir çünkü saçlarımız görünüşümüzü bir anda değiştirebilecek bir güce sahiptir! Televizyonlarda gördüğümüz parlak, hacimli ve güçlü saçlara sahip olmak için neredeyse birçok ürünü ve doğal tedaviyi deneyimlemişizdir fakat bu görüntünün hala sizin için bir hayal olması ihtimaline karşı bir de bizim önerilerimizi deneyimleyebilirsiniz! Kalın ya da ince telli saçlarınız veya kuru ya da yağlı bir cildiniz olabilir. Bunu göz önünde bulunarak yapacağınız düzenli bir bakım rutini sizi istediğiniz görünüme kavuşturabilir.

Saçlarınızı düzenli olarak yıkayın

Saçınızı düzenli olarak yıkamak, saç derinizin ve saçınızın kirden ve fazla yağdan arınmasını sağlar. Ancak olması gereken sıklık saç tipinize ve kişisel tercihlerinize bağlıdır. Aşırı kuru saçlarınız varsa, haftada iki kez saçınızı yıkayabilirsiniz. Yağlı bir saç deriniz varsa, saçınızı daha fazla yıkayabilirsiniz.

Kimyasal ürünlerden kaçının

Saçınıza zarar veren tüm çevresel faktörleri gerçekten kontrol edemezsiniz, ancak kontrol edebileceğiniz şey kullandığınız şampuan türüdür. Şampuanınızdaki kimyasal ne kadar az olursa, saçlarınız da o kadar sağlıklı olur. Saç tipinize uygun şampuanları seçmeniz de bu noktada önemlidir.

Şampuanlardaki sülfatlar ve parabenler sırasıyla köpürme ve koruma amaçlı kullanılır, ancak zamanla cilt tahrişine neden olabilir ve hormonal bozukluk riskini artırabilir.

Doğru bir şekilde yumuşatın

Saç kreminiz, saçın düz ve yönetilebilir olmasını sağlayan bileşenler içerir. Saçınızı çevresel faktörlerden ve ısıyla şekillendirmeden korur. Ancak saç derisine değil, sadece saç uçlarına uygulamanız gerekir. Ayrıca, uygulamadan sonra iyice duruladığınızdan da emin olmalısınız.

Saçınızı doğal yollarla kurutun

Elbette saçlarınızın hemen kuruması için kurutma makinesini kullanıyor olabilirsiniz fakat saçlarınızın doğal bir şekilde kurumasını sağlamak ve fazla ıslaklığı havluyla almak her zaman daha iyi bir seçenektir. Fazla ısı saç derisine zarar verebileceğinden fazla ısıdan daima kaçınmanız gerekir. Aynı şekilde, ıslak saçla uyumak ve ıslak saçı taramak da önerilmez. Saçlarınıza daima nazik davrandığınızdan da emin olun.

Saçlarınızı doğru bir şekilde yağlayın

Yağlama ve masaj gibi şampuan öncesi bakımlar saç derisindeki kan dolaşımını iyileştirir, kaslarınızı gevşetir, parlaklığı artırır ve saçı besler. Ayrıca nem içeriğini geri kazandırır, saçların uzamasını sağlar ve kırık uçları onarır. Hindistan cevizi yağı, badem yağı, zeytinyağı, hint yağı ve benzerleri arasından seçim yapabilirsiniz. Ek olarak, saçınızda mineral yağ kullanmaktan kaçının.

Geniş dişli tarak kullanın

Islak saç kırılgandır ve hasara eğilimlidir. Saçınızı kurumaya bırakın ve ardından saçınızı taramak için geniş dişli bir tarak kullanın. Bu tarz bir tarak saçınızın zarar görmesini engeller.

Saçınızı doğal yollarla şekillendirin

Saçınızı herhangi ısı veren bir saç şekillendiriciyle şekillendirmek yerine bunu doğal yollarla yapmaya çalışın. Saçınızda uygulayabileceğiniz birçok yöntem ve stil mevcuttur. Bu yüzden çok gerekli olmadıkça ısı veren aletler kullanmamanızı öneririz.

Bol bol su için

Su gerçekten de vücudumuza her şekilde faydalı olan bir içecektir. Dış nemlendirme ile birlikte iç nemlendirme sağlayan su, dengeli ve sağlıklı saçların da anahtarıdır. Nemlendirici saç bakım ürünleri ve yağları kullanıyor olabilirsiniz, ancak günde en az 2 litre su içmek saç sağlığınız için ilk yardımcınızdır.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat