papatya-cayinin-faydalari
İyi Hayat20-07-2022

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? 

Yorucu bir günün sonunda ruhen ve bedenen dinlenmenin anahtarı Papatya Çayı. Papatya çayının tüm faydaları için hemen yazımıza tıklayın.

Papatya, papatyagiller ailesinin bir üyesidir ve çok sayıda türü vardır.

Bünyesinde zengin mineral ve vitaminler barındıran papatya ülkemizde Güneybatı Anadolu, Ege, Trakya, Marmara bölgelerinde görülür.

Bünyesinde bol miktarda C vitamini barındıran papatya hafif acımsı bir tada sahiptir.
Papatya çayının hazırlanması için papatyaların kurutulmuş olması gerekmektedir.
Kurutulmuş papatyaları kaynar suya atarak 10 dakika beklemek papatya çayının hazırlanması için yeterli olacaktır.

Daha sonra çayınızı süzerek doğrudan tüketebilir ya da eğer tadı acı geliyorsa içine bal ya da limon ekleyebilirsiniz ancak içine asla şeker atmamanız gerekir.

Papatya çayının günde en fazla 2 fincan tüketilmesi tavsiye edilmektedir, bu sayede depresyon, sinir, stres gibi problemlerinizden arınabilirsiniz.

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir?

  • Papatya çayı grip ve soğuk algınlığına iyi gelir.

  • Mikrop öldürücü özelliği vardır. Boğaz iltihapları ve ağız yaralarına iyi gelir.

  • Diş eti hastalıklarına iyi gelir.

  • Adet sancılarına iyi gelir, adet söktürücü etkisi vardır.

  • Papatya çayı iyi bir hazımsızlık gidericidir.

  • Papatya çayı ağrılarınıza iyi gelir.

  • Sinir ve stres gidericidir.

  • Antioksidan içeriğe sahip olan papatya çayı cildi temizler ve nemlendirir.

  • Papatya çayı sivilce ve aknelere iyi gelir.

  • Papatya çayı soğutulup pamukla kompres yapıldığında göz altı şişlikleri ve koyuluklarını azaltmada yardımcı olur.

  • Güneş yanıklarını iyileştirmede kullanılabilir.

  • Cildi ölü hücrelerden temizler, renginin açılmasını sağlar.

  • Yaraları hızlı bir biçimde iyileştirir.

  • Saç derisi sorunlarını ve dökülmeleri önler. Saç köklerini güçlendirir ve saçları canlandırır. Ayrıca doğal yollardan saç rengini açar.

  • Kas gevşeticidir.

  • Ülser ağrılarına iyi gelir.

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.

  • Kan şekerini dengede tutar.

  • Arı ve böcek sokmalarına iyi gelir.

  • Ciltteki çürük ve morlukları azaltır.

  • Karaciğer sorunlarının tedavisinde doktora danışılarak tüketilebilir.

Papatya Çayı Uyku Getirir mi?

Hafif ve orta dereceli uykusuzluk problemlerinin giderilmesinde kullanılan papatya çayı kaliteli ve derin bir uyku sağlayarak yaşam kalitenizi arttırabilir ancak sakinleştirici özelliği olan bütün çaylarda olduğu gibi papatya çayını tüketirken de aşırıya kaçmamanız gerekmektedir. Özellikle depresyon ve uyku ilaçları kullanılıyorsa doktora danışmadan papatya çayı tüketmek doğru değildir.

Papatya çayını uyumadan 1 saat önce içmekte fayda vardır.

Papatya Çayının Zararları Nelerdir?

Papatya çayı günde en fazla iki fincan tüketilmelidir aksi takdirde vücuda bazı zararları olabilir. Bunun yanı sıra hamile ve emziren kadınların papatya çayı tüketmesi tavsiye edilmez. Ayrıca mide, tansiyon ve şeker problemleri yaşayan kişiler de doktora danışmadan papatya çayı tüketmemelidirler.

Epilepsi hastalarının kesinlikle papatya çayı tüketmemesi gerekir.

Heparis, Klo, Heparin, Tiklopidin, Pidgrel, Warfirin, Pidogrel ve Antikoagülan ilaçlar kullanıyorsanız iç kanama riskini arttıracakları için papatya çayından uzak durmanız gerekmektedir.

Papatya çayı bazı kişilerde nefes darlığı yapabilir. Hassas bünyelerin alerjik reaksiyonlar yaşamasına sebep olabilir. Ayrıca yine bazı kişilerde boğaz ağrısına ve şişliklere neden olabileceği gibi deri döküntülerine de sebebiyet verebilir.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat