online-psikolojik-gorusme-1000x667 optimized
İyi Hayat07-03-2022

Online Psikolojik Görüşme Nasıl Yapılır? 

Stres, ilişki zorlukları, yas, depresyon, anksiyete veya başka bir zihinsel sağlık sorunu için psikoterapi arıyorsanız, online psikolojik görüşme de oldukça etkili bir çözüm olabilir. İşte, online psikolojik görüşme ve danışmanlık hakkında bilmeniz gereken her şey!

Online terapi, genellikle canlı görüntülü sohbet, mesajlaşma uygulaması, e-posta veya telefon aracılığıyla internet üzerinden profesyonel ruh sağlığı danışmanlığının sağlanmasıdır. Teleterapi, telemental sağlık, e-terapi veya çevrimiçi danışmanlık olarak da bilinen bu uygulama, COVID-19 pandemisinin başlangıcından bu yana hızla popülerlik kazanarak, bir hastanın kendi evinde nitelikli bir terapistle bağlantı kurmasına olanak tanır.

Geleneksel, yüz yüze terapi genellikle bir terapistin ofisinde yapılır ve uzun zamandır birçok farklı zihinsel ve duygusal sağlık sorunu için etkili bir tedavi olarak kullanılmaktadır. Bir profesyonelle konuşmak, hayatınızdaki engelleri aşmanıza, sorunlarınızın temel nedeni hakkında farkındalık kazanmanıza, semptomları yönetmenize ve iyileşmenize yardımcı olabilir. Örnek olarak, araştırmalar bilişsel davranışçı terapinin orta ila şiddetli depresyon tedavisinde antidepresanlar kadar etkili olabileceğini, ancak zararlı veya hoş olmayan yan etkiler riski olmadığını göstermiştir.

Yine de, terapiden yararlanmak için depresyon veya anksiyete gibi teşhis edilmiş bir zihinsel sağlık sorunuyla uğraşıyor olmanız gerekmez. Hayatınızda yas, boşanma veya işsizlik gibi zor bir dönemden geçiyorsanız, terapi yardımcı olabilir. Aşırı stres, düşük özgüven veya uyku sorunu gibi günlük kaygılarla karşı karşıya kalsanız bile, doğru terapist uzman desteği ve rehberlik sağlayabilir ve olumlu değişiklikler yapmanıza yardımcı olabilir.

Online psikolojik görüşme fiyatı nedir?

Çevrimiçi terapi genellikle yüz yüze terapiden daha ucuz olsa da, maliyet dünyanın neresinde yaşadığınıza, erişiminizin sağladığı avantajlara ve sunulan hizmetin türüne göre önemli ölçüde değişebilir. Söz gelimi, linki tıklayarak NN Hayat ve Emeklilik güvencesiyle size sunulan online sağlık hizmetlerini keşfedebilir, Memorial Hastanesi’nin uzman psikologlarından, diyetisyenlerinden ya da doktorlarından 7/24 faydalanabilirsiniz. Üstelik size en uygun zamanı belirleyerek günün her anında doktorlarınızla görüşebilirsiniz.

Ücretsiz online terapi seansı var mıdır?

Devlet hastaneleri, üniversiteler ya da bazı kamu kurumları dönem dönem ücretsiz veya düşük maliyetli danışmanlık hizmetleri sunabilir. Bazı sivil toplum örgütleri de bu kapsamda ihtiyacı olanlara destek olabilir.

NN Hayat ve Emeklilik olarak biz de hastaların kendi durumlarını anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı oluyor, bu bağlamda kaliteli, ekonomik ve dünyanın her yerinden erişilebilir bir ruh sağlığı hizmeti almalarına aracılık yapıyoruz. Şimdi NN İyi Hayat & Albert Health ile tanışın!

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat