df9c2241-4952-4d81-86cb-8bd87dd87c0a minimalizm
İyi Hayat06-10-2021

Minimalizm nedir? Nasıl Minimalist Bir Yaşam Tarzına Sahip Olunur?  

"Sadelik, netlik, teklik: Bunlar hayatımıza güç, canlılık ve neşe veren özelliklerdir, çünkü bunlar aynı zamanda büyük sanatın da işaretleridir,” der İskoç yazar Richard Holloway.

O halde minimalizm nedir? Gelin beraber basit bir şekilde bu konuyu açıklığa kavuşturalım.

Minimalizm daha aza sahip olmaktır

Minimalizm, kasıtlı olarak yalnızca gerçekten ihtiyacımız olan şeylerle, amacımızı destekleyen öğelerle yaşamaktır. En önemli şeylere daha fazla odaklanabilmek için fazla eşyaların dikkatimizi dağıtmasını engellemektir.

Kasıtlıdır

Açıklık, amaç ve kasıtlılıkla öne çıkar. Özünde minimalist olmak, en çok değer verdiğimiz şeyleri kasıtlı olarak yüceltmek ve bizi ondan uzaklaştıran her şeyi ortadan kaldırmak anlamına gelir.

Bu, kasıtlılığı üzerimize zorlayan bir yaşamdır. Sonuç olarak, hayatınızın neredeyse tüm yönlerinde iyileştirmeleri zorlar.

İki birey aynı olmadığından, niyetlilik herkese farklı görünür, ancak her birimizin daha derine dalmasını, değerlerimiz ve tutkularımız hakkında daha iç gözlemci olmamızı gerektirir.

Tüketen tutkudan özgürlüktür

Modern kültür, iyi yaşamın bir şeyler biriktirmekte - mümkün olduğu kadar sahip olmakta - bulunduğu yalanını benimsemiştir ve benimsetmiştir. Çoğu kişi daha fazlasının daha iyi olduğuna inanır ve istemeden mutluluğun bir mağazadan satın alınabileceği fikrine mahkum olurlar.

Ama yanılırlar. Minimalizmi kucaklamak, her şeyi tüketen tutkudan özgürlüğü getirir. Tüketiciliğin koşu bandından çıkar ve başka yerde mutluluk aramaya cesaret eder. İlişkilere, deneyimlere ve ruh bakımına değer verir. Zaten sahip olduğumuz her şeyi görmemizi sağlar ve minnettar olmamız gerektiğini hatırlatır. Bunu yaparken ise daha bol bir yaşam buluruz. Gerçekten düşündüğümüzde, aslında bir çantaya daha ihtiyacımız yoktur.

Modern maniden özgürlüktür

Dünyamız ateşli bir hızda ilerler ve gelişir. Çok acelemiz vardır ve çoğunlukla çok stresli oluruz. Faturaları ödemek için uzun saatler boyunca çalışırız, ancak her gün daha fazla borca ​​düşeriz. Bir faaliyetten diğerine koşarız - hatta yol boyunca aynı anda birden çok işi yaparız - ama hiçbir zaman bir şey yapmamış gibi görünürüz. Cep telefonlarımız aracılığıyla başkalarıyla sürekli bağlantıda kalırız, ancak gerçekten hayat değiştiren ilişkiler bizden kaçmaya devam eder.

Minimalist olmak hayatı yavaşlatır ve daha hızlı yaşamak için bizi bu modern histeriden kurtarır. Ayrılma özgürlüğü sunar. Yalnızca temel unsurları korumaya çalışır. Anlamsız olanı ortadan kaldırmayı ve anlamlı olanı korumayı amaçlar. Hayata değer katan kasıtlı çabalara değer verir.

İkiyüzlülükten özgürlüktür

Kimse kasıtlı olarak seçmese de, çoğu insan ikiyüzlülük içinde yaşar. Ailelerinin etrafındayken bir hayat, iş arkadaşlarının etrafında bir hayat ve komşularının etrafında başka bir hayat yaşarlar. Seçtikleri yaşam tarzı, şartlarına bağlı olarak belirli bir dış imajı tasvir etmelerini gerektirir.

Öte yandan, basit bir yaşam birleşik ve tutarlıdır. Güvenilirdir ve göze çarpmaz. Her koşulda çalışır. Dürüst ve şeffaftır.

Erişilebilirdir

Minimalist olmak, herkes için her koşulda mümkündür. Hatta bunun için birçok yaşayan kanıt vardır. Gelirinizin ya da kredi kartınızın izin verdiği kadar bir hayat yaşamak yerine azı sevin ve kucaklayın. İhtiyaç doğrultusunda yaşamak ilk zamanlarda zor gelebilir çünkü sahip olmak herkesin kafasında yüceliktir. Bu yanılgıdan kurtulup az ile çokluğa erişmek zor değildir.

Minimalist yaşam, sıkıcı olmanın tam tersidir. Sevdiklerimizle vakit geçirmekten alıkoyan sıradan aktiviteleri ortadan kaldırır. Kendimizi gereksiz şeylerden kurtardığımızda, hayatlarımızı neyin tanımlayacağına biz karar veririz.

Bazıları dünyayı tam zamanlı gezer. Diğerleri kendilerini ailelerinin hayatlarına her zamankinden daha fazla dahil ederler. Minimalist olmak, en büyük amacımız ve hedeflerimiz için daha tutkulu bir arayışla daha büyük bir hayat yaşamak için bizi özgür kılar.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat