migren-ağrısına-ne-iyi-gelir-1000x667 optimized
İyi Hayat10-03-2022

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir? 

Şiddetli baş ağrısı herkesin hayatının bir döneminde yaşadığı sorunlar arasında yer alır. Ancak baş ağrısının kronikleşmesi bazı durumlarda migrenin habercisi olabilir. Bu nedenle sık baş ağrısı yaşayan kişilerin ağrının nedenini doğru tespit etmesi gerekir. Eğer ağrı migren kaynaklısıysa uygulanacak olan tedavi yaklaşımı farklı olacaktır.

Migren Ağrısı Nedir?

Migren ağrısı bir tür baş ağrısı olmakla birlikte mide bulantısı ve ışık hassasiyeti gibi belirtilerle ortaya çıkar. Normal bir baş ağrısından farklı olarak migren ağrıları günlük hayatı olumsuz yönde etkiler. Ağrılar oldukça şiddetlidir ve farklı sıklıklarda ortaya çıkabilir. Migren atakları ayda birkaç kere olabileceği gibi yılda birkaç kere de olabilir.

Migren, baş ağrısına ek olarak farklı belirtilere de sahiptir. Bu belirtiler şu şekilde sıralanabilir:

  • Işığa karşı hassasiyet

  • Mide bulantısı ya da kusma hissi

  • Odaklanma sorunları

  • Uyku hali

  • Açlık isteği ve özellikle tatlı tüketme isteği

  • Koku hassasiyeti

Migren tanısı koyarken tüm bu belirtilerin bir arada ele alınması gerekir. Genellikle şiddetli baş ağrısı migren tanısı için yeterli olmamaktadır.

Migren Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Migren tedavisinde farklı yaklaşımlar uygulanmaktadır. Önleyici tedaviler ve ilaç tedavileri en çok tercih edilen yöntemler arasında yer alır. İlaç tedavileri, migren başlamadan önce doktor tarafından yazılan ilaçların alınmasını içerir. Bu sayede migren daha başlangıç aşamasındayken kontrol altına alınabilir. İlaç tedavisi sayesinde baş ağrısı kuvvetlenmeden önlenir. Buna ek olarak nöralterapi yöntemi de migren tedavisinde tercih edilen başka bir tedavi seçeneğidir.

Diğer yandan önleyici tedaviler ise migrene neden olan koşulların ortadan kaldırılmasına odaklanır. Havasız ortamda kalmak, uzun süreli açlık, hormon takviyeleri gibi durumlar migren ağrılarını tetikleyebilir. Bu durumlar dış faktörler olarak da adlandırılmaktadır. Dış faktörlerin etkisini azaltmak migren ataklarını önlemeye yardımcı olabilir.

Son yıllarda migren tedavisinde Botox tedavisi uygulanmaktadır. Botox tedavisinde alın ve şakak bölgesine enjeksiyon yapılarak bu bölgedeki kasların kasılması azalır. Bu sayede migren ağrıları azaltılabilir. Ancak Botox tedavisinin, bu alanda yeterli eğitimleri almış uzman bir hekim tarafından yapılması gerekmektedir.

Migren Ağrısı Nasıl Önlenir?

Dış faktörlerin etkisini azaltmak için çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri uygulanabilir. Bu değişikliklerden bazıları şu şekilde sıralanabilir:

  • Baş ağrısının ne zaman ve ne sıklıkta ortaya çıktığına dair kayıt tutmak. Bu şekilde herhangi bir desen olup olmadığı belirlenerek gerekli önlemler alınabilir.

  • Havasız ortamlarda daha az zaman geçirerek bulunulan ortamın sık sık havalandırılmasını sağlamak.

  • Uyku süresini doğru ayarlamak.

  • Egzersiz yaparak hem bedeni hem de zihni zinde tutmak.

  • Stres kaynaklı migren ağrılarında stres faktörlerini ortadan kaldırmak.

Migren ağrısının farklı dış faktörlerden kaynaklanması durumunda farklı önlemler almak mümkün olabilir. Örneğin aşırı alkol tüketimi migren ataklarını tetikleyebilir. Bu durumda kişinin alkol tüketimini azaltması migren ağrısını azaltmak için faydalı olacaktır.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat