kokusuyla-mest-eden-defne-yapragi
İyi Hayat05-08-2022

Kokusuyla Mest Eden Defne Yaprağının Faydaları 

Mitolojide bir kovalamacanın sonunda ağaca dönüşme ve ardından ölümsüzlüğü simgeleyen bir tarihe sahip olmak defne ağacının kaderi.

Mitolojide bir kovalamacanın sonunda ağaca dönüşme ve ardından ölümsüzlüğü simgeleyen bir tarihe sahip olmak defne ağacının kaderi.

Bugün kıyı şeritlerinde yetişen defne ağacının yıl boyu yeşil kalan görüntüsünün güzelliği çoğu kişi için oldukça etkileyici olabilir. Bir yandan da yapraklarını birçok yemekte, çayda kullanabiliyor oluşumuz defne ağacını hayatlarımızda önemli bir noktaya koyuyor.

Mitolojideki Apollon’un Daphne’ye olan aşkı bugün hala olimpiyatlardaki defne yaprağı simgesinin anlamında yaşamaktadır. Öte yandan da antik Yunan askerlerinin başındaki defne yaprağından yapılı taç da gene ölümsüzlük anlamında kullanılagelmiştir. 

Defne yaprağı bilinçli kullanıldığı takdirde birçok faydası olabilir. Bunlar arasında soğuk algınlığına iyi gelmek, balgam sökmek, zehirli hayvan ısırıklarını tedavi etmek, saça iyi gelmek, kan şekerini düzenlemek, sakinleştirmek gibi etkiler sayılabilir. Bu etkilerin hepsini görmek elbette mümkün değildir ama bilinçli ve doğru dozda kullanımda yararını görebilirsiniz. Defne yapraklarını yemek pişirirken özellikle et yemeklerinize koyabilirsiniz, bunun yanı sıra böcekleri uzak tutmak için dolaplarda kavanozlarda sakladığınız pirinçlerin içinde koyabilirsiniz. Öte yandan yağından sabun ve parfüm üretimi de yapılan defne yaprağını bu şekillerde harici olarak da kullanmayı tercih edebilirsiniz. Aynı zamanda en yaygın tüketim yollarından birisi olarak çay halinde de tüketebilirsiniz.

 Kaynar suya atacağınız üç yaprak defne yaprağını 5 dakika beklettikten sonra isterseniz içine biraz limon sıkarak çayınızı hazırlayabilirsiniz. Defne yaprağını çay halinde tükettiğiniz takdirde birçok fayda görebilirsiniz. Bunlar arasında kuru öksürüğü kesme ve balgam rahatlatma sayılabilir. Bir bardak defne yaprağı çayı bir yandan da vücudunuza canlılık katabilme etkisi gösterebilir. Yemek ardından tükettiğiniz bir bardak defne yaprağı çayı sindirim sisteminizi rahatlatabilir. Böylece yemek ardından gelen şişkinlikle rahatlıkla baş edebilirsiniz. Aynı zamanda antioksidan etkisi de olduğundan dolayı defne çayı tüketmek vücudunuzdaki zararlı maddelerin birikiminin önüne geçebilir.

Defne yaprağının faydalarından yararlanabileceğiniz bir başka yol ise ateşlenmeler esnasına kullanmak olabilir. Ateşlenme vakalarında 5 bardak suya on tane kadar yaprak atıp ardından bu suyu bir bez yardımı ile ensenize ve alnınıza uygulamalısınız. Etkisini kısa süre içinde görebilirsiniz ve ateşinizi rahatlatabilir.

Defne yaprağının faydalarını harici görebileceğiniz bir diğer alan da yağ şeklinde kullanımda görülebilir. Defne yağı defne yapraklarının badem yağına yatırılarak bekletilmesiyle yapılıyor. Bu yağ kasların gevşemesine yardımcı olabilir.

Defne yaprağı bu faydaları göz önünde tutularak tüketilebilir. İster çay olarak ister yemeklere aroma katarak ister cildinize dışarıdan yöntemlerle uygulayarak kullanacağınız defne yaprağının faydalarını uygun kullanımda görebilirsiniz. Herhangi bir yan etkisi kesinlikle ortaya konmamış olsa da defne yaprağı tüketiminde aşırıya kaçmamaya dikkat etmeyi unutmamak gerekir.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat