kitap-okuma-aliskanligi-nasil-kazanilir-1000x667 optimized
İyi Hayat10-03-2022

Kitap Okuma Alışkanlığı Nedir? 

Kitap okuma alışkanlığı, kişinin günlük rutinlerinde kitap okumak için özellikle boş vakit yaratması veya bulduğu herhangi bir boş vakitte kitap okuma ihtiyacı duyması ve bunun bir alışkanlığa dönüşmesidir. Hatta bazıları için kitap okumanın bir gereksinim haline geldiği ve bunun bir yaşam felsefesine dönüştürüldüğü bir durumdur kitap okuma alışkanlığı.

Neden Kitap Okuma Alışkanlığı Kazanmalıyız?

Kitap okumak ve bunu bir alışkanlık haline getirmek, her bireyin yaşamında önemli değişimlere sebep olabilir. Kitap okumak, özellikle büyük bir çoğunluk üzerinde etki yaratan dünya klasiklerine öncelik vermek, kişinin hem hayal dünyasını genişletmeye hem de birçok farklı yaşam tarzı ile karşılaşmasına yardımcı olacaktır. Okuma alışkanlığının çok yönlü bakabilme becerisi kazandırması, kişilerin gündelik yaşamlarında karşılaştıkları problemlerle baş edebilmeleri ve yaşama farklı perspektiflerden bakabilmelerine de katkı sunabilir.

Yaratıcı düşünmeyi ve çok yönlü bakabilmeyi sağlayan okuma alışkanlığının bir diğer önemli faydası da zihinsel dinginlik olarak gösterilebilir. Birçok psikolog depresyon ve kaygı bozukluğu için her gün uyumadan önce yarım saat kitap okumayı önermektedir. Bu yöntem kişinin kaygılarından uzaklaşmasına ve daha derin bir uyku uyumasına yardımcı olabilir. Tıpkı vücuttaki kasları çalıştırmanın vücudu rahatlatması gibi beynin de uyarılması için, beyin kaslarının çalıştırılması gereklidir. Okuma alışkanlığı bu bağlamda beyin kaslarının düzenli bir şekilde çalışmasını ve stresle baş edilmesini sağlayabilir.

Çocuklarda Kitap Okuma Alışkanlığı

Çocukluk döneminde başlayacak olan kitap okuma süreci, bunu alışkanlık olarak edinmek için belki de en kolay dönemlerden biridir. Bunun için çocukların, çocukluğun erken dönemlerinde kitaplarla sık sık temas halinde olmaları çok önemli olabilir. Bu noktada, ebeveynlerin kitaplarla olan ilişkileri de çok önemlidir. Çocuklar sürekli olarak, ebeveynlerini örnek bir rol konumuna alırlar ve onlar ne yapıp ediyorsa aynısını taklit etmeye çabalarlar. Öğrenmenin başladığı bu taklit aşamasında, ebeveynlerinin ellerinde sürekli kitap görmeleri, onların da bu alışkanlığı edinebilmeleri açısından çok önemli olabilir.

Bunlarla birlikte, çocuklara oyuncak alınırken yanına birer de kitap eklenmesi, çocukların bu alışkanlığı kazanmalarına yardımcı olabilir. Küçük yaştan itibaren uyumadan önce çocuğa masallar ve hikâyeler okumak, gün içerisinde okuma saatleri belirlemek ve yer yer çocuklarla birlikte kitap okumak, aynı şekilde bu alışkanlığın edinilmesinde ve kitap sevgisinin kazanılmasında yardımcı olabilir.

Kitap okuma alışkanlığı, çocukların eğitim yaşamını önemli bir derecede etkileyebilir. Bu sebeple bu alışkanlığın edinilmesinde eğitim kurumları olan okullara ve bu kurumlarda yer alan eğitmenlere de büyük görevler düşmektedir. Öğrencilerin ödünç kitaplar alabilecekleri, diledikleri zaman kitap okumak veya ders çalışmak için vakit geçirebilecekleri bir kütüphanelerinin olması çok önemlidir. Bunun yanında, çocuklara kitap okuma sevgisi kazandırabilmek adına kitap okuma günleri, haftalık kütüphanede okuma etkinlikleri, sınıfça kitap fuarlarına gitme vb. aktiviteler yapılabilir.

Çocukluktan başlayan kitap okuma alışkanlığı, kişide dikkat dağınıklığını engelleyerek konsantrasyon yeteneğini güçlendirir. Sürekli yeni şeyler öğrenme edimi ile kişi yaratıcı bir bakış açısına sahip ve farklılıklara karşı daha bilinçli bir birey olur. Bunun yanında zihin kaslarının sürekli çalışması ile kitap okuyan kişiler, dingin bir zihne sahip olabilir.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat