d619ccbc-ed41-404a-a389-e8f30e4eace9 karars%C4%B1zl%C4%B1k
İyi Hayat06-10-2021

Kararsızlık Problemi 

Günümüzün modern dünyası bize modadan kariyere kadar çok sayıda seçenek sunmakla kalmıyor, aynı zamanda bize en iyiyi tedarik etme ihtiyacını da aşılıyor. Bu güçlü karışıma, kıyasıya rekabet ve başarı ihtiyacı da ekleniyor. Peki, sonucunda ne oluyor? Elbette seçenekler arasındaki kararsızlığımız meydana geliyor.

Kararsızlık, yaşamın birçok alanına etki edebilir. İnsanların çoğu için kararsızlık hayatlarının kaçınılmaz ve hatta normal bir parçasıdır. Kişinin karar verme konusunda ciddi şekilde problemleri varsa veya yaşamını olumsuz etkiliyorsa, yardım istemesi önemlidir.

Bir etkinlikte ne giyeceğinizi düşünmek sizi deli mi ediyor? Ya da iki iş arasında kaldınız ve seçmekte zorlanıyor musunuz? Kararsızlıkla mücadele etmek tam anlamıyla çamura saplanmak gibidir. Yine de endişelenmeyin. Karar vermek bazen zor olabilir ancak her beceri gibi, pratik yaparak bunda da daha iyi olabilirsiniz!

Yanlış karar verme korkusu, birçok insanın bir seçimle karşı karşıya kaldıklarında tereddüt etmelerinin nedenlerinden biridir. Başarısızlıktan, hatta başarının sonuçlarından korkabilirsiniz. Başkalarının sizin hakkınızda ne düşüneceği konusunda endişelenebilirsiniz. Mükemmeliyetçilik yolunuza bir engel olarak çıkıyor olabilir. Özellikle, hayatınızda çok büyük kararlar almadıysanız, pratik yapamayabilirsiniz.

Korkuyu Unutun

Eğer karar vermekte zorlanıyorsanız, bir şeyden korkuyor olma ihtimaliniz yüksektir. Bu korkunun ne olduğunu anlayın ve yazın. Korkunuz geçerse ne olacağını kendinize sorun.

Örneğin, bir iş değişikliği yapmayı düşünüyor ancak finansal risklerden korkuyor olabilirsiniz. Belki yeni iş şu anki işinizden daha az maaş sağlıyor olabilir. Azalan gelirin hayatınızı nasıl etkileyeceğini ve bununla nasıl başa çıkabileceğinizi düşünün. Sonra korkunuzu bir kenara bırakın ve size en iyi gelecek olanı seçin.

Duygularınızla Uyum Sağlayın

Karar vermede sorun yaşayan pek çok kişi, aşırı analiz yapma eğilimindedir. Ne kadar bilgiye sahip olursanız olun veya ne kadar mantık uyguluyor olursanız olun, karar vermek kolaylaşmayacaktır. Hislerinize ve duygularınıza güvenin.

Küçük Şeylerle Pratik Yapın

Herhangi bir konuda uzman olmak için pratik yapmalısınız. Her gün küçük kararlar vermeye başlayın. Öğle yemeğinde ne yiyeceğinize ve işe gitmek için hangi yoldan gideceğinize karar verin. En sevdiğiniz mağazaya gidin ve satın almak için küçük bir şey seçin. Gittikçe daha hızlı kararlar almaya çalışın. Kararlar çok büyük olmadığı sürece, ertelemeyin.

Bu Kararım Bundan 10 Yıl Sonra Önemli Olacak mı?

Bazen kararlar gerçekte olduklarından çok daha büyük görünür. Belki yeni bir araba satın almak için uğraşıyorsunuzdur. Bundan 10 yıl sonra hangi arabayı seçtiğin gerçekten önemli olacak mı?

Cevap "hayır" olabilir. Ancak "evet" bile olsa, birçok kararın geri döndürülebilir olduğunu kendinize hatırlatın. İşe yaramazsa arabayı satabilirsiniz. Yeni şehri beğenmezseniz, geri taşınabilirsiniz. Gerçekten sizin için korkunçsa, yeni işinizi bırakabilirsiniz. Kararı gereğinden fazla ciddiye almamaya çalışın. İlgili riskler konusunda gerçekçi olun.

Kendinize Güvenin

Güçlü yönlerinizi listeleyin. Zeki misiniz? Komik ya da yaratıcı? Güçlü yönlerinizi karar verme sürecinize dahil edip edemeyeceğinizi kendinize sorun. Güçlü yönleriniz, bir seçim yaptıktan sonra, yapmak için yola çıktığınız şeyi başarmanıza da yardımcı olabilir. Kendinize güvenin, unutmayın ki, siz isterseniz başaramayacağınız bir şey yoktur!

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat