kalp-krizi-
Dr. Suat Sarp03-06-2022

Kalp Krizi Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?  

Kalp krizi, kalbinize kan sağlayan koroner arter tıkandığında meydana gelir. Bu yazımızda kalp krizinin sebep ve belirtilerini, kalp krizi için risk faktörlerini bulabilirsiniz.

Kalbinizin düzgün çalışması için iyi bir kan kaynağına ihtiyacı vardır. Kalp krizi, kalbinize kan sağlayan koroner arter tıkandığında meydana gelir. Bu, kan akışını durdurur ve kalp kasınıza giden oksijen miktarını azaltır. Göğüste baskı hissi veya ağrı ile kollarınıza, boynunuza, çenenize veya sırtınıza yayılabilen en yaygın kalp krizi semptomlarına neden olur. Angina'dan Angina’dan farklı olarak bu durum genellikle 10 dakikadan uzun sürer.

Kalp krizinin neden olduğu kesintili kan akışı nedeniyle kalbiniz zarar görebilir. Tıkanıklık ne kadar uzun süre tedavi edilmezse hasar o kadar fazla olur. Kan akışını düzeltmek için tedavi olmazsanız, hasar kalıcı olabilir.

Kalp krizinin sebepleri nelerdir?

Kalp krizinin en yaygın nedeni koroner kalp hastalığıdır. Bu, kalbinize kan sağlayan koroner arterde plak birikmesi nedeniyle daraldığında meydana gelir. Plak yağ, kolesterol ve diğer maddelerden oluşur. Daralan arter, kalp kasınızda kan akışının azalmasına neden olur.
Kalp krizi sırasında atardamar duvarındaki plak kopar (yırtılır) ve pıhtı oluşturabilir. Bu, arterden kan akışını engelleyebilir ve kalp kasına zarar verebilir.

Elbette, tüm kalp krizleri koroner kalp hastalığı ve plak yırtılmasından kaynaklanmaz.
Bazı kalp krizleri, bir koroner arter kasıldığında (spazmlar) ve daraldığında ortaya çıkar. Koroner kalp hastalığı gibi, bu da kalbe ulaşan kan akışını azaltır veya durdurur. Bir arterde şiddetli bir spazm varsa, kalp krizine neden olabilir.
Koroner arter duvarının yırtılması da kalp krizine de neden olabilir.

Kalp krizi belirtileri nelerdir?

Kalp krizi belirtilerini bilmek sevdiğiniz birinin hayatını kurtarabilir. Hem erkek hem de kadın herkesin kalp krizinin uyarı işaretlerini ve semptomlarını bilmesi önemlidir, çünkü erken tedavi hayati önem taşır. Bir tıkanıklık ne kadar uzun süre tedavi edilmezse, o kadar fazla hasar meydana gelir.
En yaygın kalp krizi uyarı işaretleri şunlardır:

  • Göğüs rahatsızlığı veya ağrısı (angina). Bu, göğsünüzde rahatsız edici baskı, ağrı, uyuşma, sıkışma, dolgunluk veya ağrı gibi hissedebilir. Bu rahatsızlık kollarınıza, boynunuza, çenenize veya sırtınıza yayılabilir.

  • Baş dönmesi, sersemlik, baygınlık veya endişeli hissetme.

  • Bulantı, hazımsızlık, kusma.

  • Nefes darlığı veya nefes almada zorluk – göğüste rahatsızlık olsun veya olmasın.

  • Terleme veya soğuk ter.

Son olarak, koroner kalp hastalığı riskinizi bilmek, kalp krizi geçirme riskinizi azaltmanın ilk adımıdır. Yine de birçok insan risk altında olduklarını bilmezler. Kalp krizi geçirme riskinizi öğrenmenin en iyi yolu, 45 yaşın üzerindeyseniz kalp sağlığı kontrolü için bir kalp doktoruna görünmektir.

Kalp krizi için risk faktörleri nelerdir?

  • Tütün kullanımı: Sigara, nargile başta olmak üzere tüm tütün ürünleri
    Kolesterol düzeyi: Kötü kolesterolün (LDL) yüksek olması, İyi kolesterolün (HDL) düşük olması.

  • Diyabet (şeker) hastalığı: Pankreas tarafından salgılanan hormonu yeterince üretmemek (insülin) veya insüline uygun şekilde yanıt vermemek vücudun kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olarak kalp krizi riskini artırır.

  • Metabolik sendrom: Bu sendrom, obezite, yüksek tansiyon ve yüksek kan şekeri durumunda ortaya çıkar. Metabolik sendrom tablosu, kalp hastalığı geliştirme olasılığını büyük oranda artırır.

  • Obezite: Obezite, yüksek kan kolesterol seviyeleri, yüksek trigliserit seviyeleri, yüksek tansiyon ve diyabet ile bağlantılıdır. Vücut ağırlığınızın sadece yüzde 10’unun azalması bile kalp krizi riskini azaltabilir.

  • Hareketsiz yaşam: Özellikle uzun süre masa başında vakit geçiren ve düzenli spor yapmayan kişilerde diyabet, obezite, yüksek kolesterol ve kalp krizi riskinin arttığı bilinmektedir. Hareketsiz yaşam tarzı olan kişiler doktor kontrolünden geçmeden aniden ağır egzersiz yaptıklarında, uzun ve yorucu seyahatlere çıktıklarında kalp krizi tetiklenebilir. Özellikle masa başında çalışan kişilerin haftanın en az beş günü 30-45 dakika kadar tempolu yürüyüş yapması bu nedenle çok önemlidir. Egzersiz için sabahın soğuk saatleri yerine akşamüstü saatleri tercih etmek, kalp sağlığı açısından daha güvenlidir.

  • Yaş: Erkeklerin 45, kadınların 55 yaşının üstünde olması

  • Uyuşturucu kullanımı: Kokain veya amfetamin gibi uyarıcı maddelerin kullanılması, koroner arterlerde kalp krizine neden olabilecek bir spazmı tetikleyebilir.

  • Hipertansiyon (Yüksek tansiyon)

  • Sağlıksız beslenme (doymuş yağ asitlerinden zengin beslenme alışkanlığı): Ağır ve tuzlu yemek, aşırı alkol tüketimi kalp krizini tetikleyen nedenler arasındadır. Kalp krizi açısından riskli hastaların, ağır yemekler sonrası kalp krizi risklerinin 7 kat artığı belirlenmiştir. Bunun yanında kafein içerikli içeceklerin tüketimi, kalp hızı ve tansiyonu artırarak krizine yol açabilir. Sıklıkla kahve içme alışkanlığı olmayan hastalarda, kahve içimi sonrası kalp krizi riski, düzenli olarak her gün birkaç fincan kahve içenlere göre daha yüksektir. Dolayısıyla kahve alışkanlığı olmayan kişilerin üst üste kahve içmekten kaçınmaları önemlidir.

  • Preeklampsi öyküsü: Bu durum hamilelikte yüksek tansiyona neden olur ve yaşam boyu kalp hastalığı riskini artırır.

  • Otoimmün durum: Romatoid artrit veya lupus gibi hastalıklar kalp krizi riskini artırabilir.
    Anne, baba, kardeş gibi birinci dereceden akrabalarda kalp hastalığı öyküsü olması: Ailesinde koroner kalp hastalığı, özellikle ani ve genç yaşta ölümler bulunan kişilerin sigara içmeye başlamamaları, içiyorlarsa bırakmaları ayrı bir önem taşır. Ailesinde bu tipte bir kayıp olan kişilerin kan basınçlarını takip etmeleri, yükselmesi durumunda gerekli tedavi için kalp hastalıkları uzmanına başvurmaları yerinde bir hareket olur. Ayrıca bu kişilerin koroner kalp hastalığında rol oynayan şeker hastalığı, kolesterol yüksekliği gibi diğer faktörlerin varlığının araştırılması için başvuracakları adres yine kardiyoloji, yani kalp hastalıkları merkezleridir.

Doktorunuzun yardımıyla yaşam tarzınızda olumlu değişiklikler yaparak kalp krizi riskinizi azaltabilirsiniz. Unutmayın, sağlığınız her şeyden önce gelir, kendinize iyi bakın!

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat