gastrit-belirtileri-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir-1000x667 optimized
İyi Hayat10-05-2022

Gastrit Belirtileri Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir 

Gastrit, yemek borusunda ve sıklıkla boğazda yanma hissi olan mide yanmasıdır. Bu durumun birkaç nedeni bulunmaktadır.

Gastrit Nedir? Semptomlar ve Testler

Gastrit, yemek borusunda ve sıklıkla boğazda yanma hissi olan mide yanmasıdır. Bu durumun birkaç nedeni bulunmaktadır.

Gastrit Nedir?

İnsan midesi, sindirim sistemine ait bir organdır. Ana işlevi, yiyecekleri (özellikle içinde bulunan proteinleri) sindirmektir. Bu, mide suyunun salgılanması ile mümkün olur. Sindirim enzimleri (pepsinojen ve rennet) ve hidroklorik asit (HCl) içeren bir salgıdır. İkinci madde oldukça aşındırıcıdır. Midedeki asidik ortamdan da sorumludur. Sindirim ve gıda yoluyla sindirim sistemine girebilen çeşitli patojen türlerinin yok edilmesi için gereklidir.

Midede pH 1.5-2.5'tir. Bu organ, günde 3 litreye kadar mide suyu üretir. İçindeki hidroklorik asit konsantrasyonu 20 mmol'ü aşarsa, gastrit (hiperasidite) olarak adlandırılabilir.

Midede bu organın mukozasını hidroklorik asidin aşındırıcı özelliklerinden koruyan mukus bulunur. Bununla birlikte bu mukus, fazla HCl ile tahriş olur ve hasar görür. Ardından, gastritin hoş olmayan semptomları ortaya çıkar.

Gastritin nedeni, yanlış alışkanlıklardan kaynaklanıyor olabilir. Her şeyden önce alkol ve sigara gibi uyarıcılar, mide suyunun aşırı üretimine yol açar. Stres de rahatsızlıklardan sorumlu olabilir. Sağlıksız beslendiğinizde, menünüzde midenizi asitlendiren ürünler, yani çok sayıda tatlı, baharatlı ve yağlı yiyeceklerin yanı sıra işlenmiş yiyecekler veya düşük kaliteli ürünler de bulunduğundan sorun yaşama riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Gastritin Semptomları Nelerdir?

Gastrit meydana geldiğinde, semptomlar rahatsız edici olabilir. Bunlar başlıca olarak mide yanması, yani gırtlakta, yemek borusunda, boğazda yanma hissidir (genellikle göğüs kemiği arkasında yanma olarak adlandırılır). Genellikle ağızda ekşi bir tat veya asitli yiyecekler neticesinde geğirme olur. Bunun nedeni, asitlenme ve buna bağlı aşırı mide suyunun alt yemek borusu sfinkterinin gevşemesine ve midenin yetersiz kalmasına (regürjitasyon) neden olmasıdır.

Gastrit, reflü hastalığına (mide yanmasının nedeni) veya karın ağrısı, halsizlik ve iştahsızlık ile kendini gösterebilen mide ülseri ve mide mukozasının bozulmasına yol açabilir.

Gastrit Nasıl Kontrol Edilir?

Herhangi bir rahatsız edici semptomunuz varsa (örneğin mide yanması), doktorunuza görünmelisiniz. Sorunların nedenini belirlemeyi mümkün kılacak teşhis testlerine yönlendirilirsiniz.

Midemizin asidik olup olmadığını kontrol edebilecek bir test yoktur. Ancak alt yemek borusundaki asiditenin nasıl olduğunu belirleyebilirsiniz. Bunu yapmak için bir pH ölçümü yapın. Bu test, alt yemek borusu sfinkterinden yaklaşık 5 cm yükseklikte özel bir probun yerleştirilmesini içerir. Prob, burundan yerleştirilir. Hidrojen iyonlarının konsantrasyonunu ölçen elektrotlara sahiptir. Prob, kayıt cihazına bağlıdır.

pH ölçüm testi 24 saat sürer. Bu süre zarfında hastanede kalmanıza gerek yoktur. Ancak günlük alışkanlıklarınızı değiştirmemeniz ve özel bir günlük tutmanız önemlidir. Aktivitenizi bu günlüğe kaydetmelisiniz (ne yediğiniz ve spesifik zamanlar dahil).

Nasıl Beslenmek Gerekir?

Yedikleriniz, midenizdeki asiditeyi etkiler. Bu nedenle beslenmenize dikkat etmelisiniz. Fazla karbonhidrat ve yağlar zararlıdır.

Peki mideyi ne asitlendirir?

Menünüzden şunları çıkarın:

  • tatlılar (ağırlıklı olarak çikolata),

  • sert kahve ve siyah çay,

  • soğan ve baklagiller,

  • domates,

  • yağlı süt ürünleri,

  • yağlı et ve yağlı balık,

  • turunçgiller,

  • acı baharatlar,

  • hazır yemekler ve fast food.

Yemeklerinizi yağda kızartmamalısınız. Suda veya buharda kaynatabilir, güveçte pişirebilirsiniz. Et suyu ile çorba yapmaktan ve krema ile tatlandırmaktan kaçının. Alkollü içeceklerden tamamen uzak durun. Kahve ve çay yerine bitkisel çaylar için.

Mide Ekşimesi ile Nasıl Başa Çıkılır?

Midede yanma hissi ve mide ekşimesi olduğunda, ev yapımı çözümler bir nimettir. Mide yanması için soda popülerdir. Ancak, bu yöntemin yalnızca geçici bir rahatlama sağladığını ve sık kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Bunun yerine şifalı otlara yönelin (örneğin meyan kökü veya papatya, mideyi asitlendirdiği bilinen şifalı bitkilerdir). Ayrıca bir bardak maden suyu, kefir, ayran veya yağsız süt içebilirsiniz. Midenin asitlenmesine yönelik bir diyet yardımcı olacaktır. Mide yanması sık ve kalıcı olduğunda, doktorunuz mide pH'ınızı düşürmek için ilaçlar verebilir.

Kaynaklar

  1. M. Śmiechowska, M. Cugowska, Reflü hastalığında gıda ve beslenmenin rolü, "Bromatologia i Chemia Toksykologiczna" 2011, No. 3, s. 298-304.

  2. J. Muszyński (ed.), Gastroenterology, Wydawnictwo Akademia Medyczna in Warsaw, Varşova 2000, s. 12.

Ayrıca, mide ülseri nedir içeriğimizi de okuyabilirsiniz.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat