Ergenlik Sivilceleri -portal dışı-
İyi Hayat09-11-2021

Ergenlik Sivilceleriyle Başa Çıkma 

Ergenlik döneminde sivilcelenme, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir durumdur. Çoğu genç sivilceye sahip olsa da, bazıları hala bundan utanıyor olabilir.

Ergenlik döneminde sivilcelenme, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir durumdur. Çoğu genç sivilceye sahip olsa da, bazıları hala bundan utanıyor olabilir. Bir ebeveyn olarak, gencin sahip olduğu sivilceler hakkındaki duygularını ciddiye almak önemlidir. Sivilce özgüven eksikliğine neden olabilir ve gençleri bunalıma sokabilir. Çocuğunuza sivilce yönetimi konusunda yardımcı olmak, bu zamanı daha az stresli hale getirebilir ve sivilcenin uzun vadeli etkilerini azaltabilir.

Çocuğunuzla beraber sivilceleri yönetmenize veya ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilecek bu ipuçlarını deneyebilirsiniz:

1. Çocuğunuzun reçetesiz akne ürünleri kullanmasını sağlayın ve sorunlu bölgeleri günde iki kez nazik bir temizleyici ile yıkayın.

Ana aktif bileşen olarak topikal benzoil peroksit içeren ürünleri arayın. Temizleyiciyi parmak uçlarınızla uygulayın ve cildi ılık suyla durulayın.

2. Cildi yıkadıktan sonra adapelen içeren topikal bir ürünle tedavi edin.

Adapelen, gözeneklerin açılmasına ve yeni çatlakların önlenmesine yardımcı olur. Gözler ve ağız gibi kolayca tahriş olan bölgelerden kaçınarak tüm yüze bezelye büyüklüğünde bir miktar uygulanmalıdır.

3. Peeling, kese ve yüz temizleyici maskelerin yanı sıra aşırı ovma ve yıkamadan kaçının.

Bu cildi tahriş edebilir ve akneyi kötüleştirebilir.

4. Çocuğunuza sivilce tedavisi kullanmasını hatırlatın, ancak bunu ara sıra yapın.

Küçük bir araştırma, ebeveynlerden gelen daha az hatırlatmanın, çocuğunuza her gün hatırlatmaktan daha etkili olduğunu gösteriyor.

5. Sorunlu bölgelere dokunmayın veya sıkmayın.

Bu akneyi tetikleyebilir, enfeksiyonlara yol açabilir ve yara izine neden olabilir.

6. Çocuğunuzun her gün temiz bir yüz maskesi taktığından emin olun.

Kirli bir yüz maskesi diğer önleme stratejilerine karşı koyacaktır.

7. Ter ve yağ üretimine neden olan aktivitelerden sonra duş alın.

Egzersiz yapmak ve şapka veya kask takmak ter ve yağ üretimini artırabilir.

8. Akneyi erken tedavi edin.

Birkaç sivilceyi tedavi etmek, bir sivilceyi tedavi etmekten daha kolaydır. Erken tedavi ayrıca yetişkinlik yıllarında akneyi önlemeye ve yara izlerini azaltmaya yardımcı olabilir.

9. Cildi güneşten koruyun.

Güneşe maruz kalmak sivilceyi daha da kötüleştirebilir ve bazı ilaçlar cildi güneş ışınlarına karşı hassas hale getirir. Çocuğunuz güneşte olmayı planlıyorsa, güneş koruyucu içeren, yağsız bir nemlendirici kullanmasını sağlayın.

10. Aşırı miktarda kozmetikten kaçının.

Kozmetikler gözeneklerin tıkanmasına ve aknenin kötüleşmesine neden olabilir.

11. Cildi sürtünme yaratan veya baskıya neden olan maddelerden koruyun.

Telefonlar, kasklar, sırt çantaları ve dar yakalar bunlara örnektir.

12. Çocuğunuzun stresi yönetmesine ve azaltmasına yardımcı olun.

Stres sivilcelerin artmasına neden olabilir.

Unutmayın, herhangi bir ürünü kullanmadan önce uzman bir dermatoloğa danışmak siz ve çocuğunuz için büyük önem arz eder. Herkesin cildi birbirinden farklılık gösterdiği için başkalarının önerdiği ilaçlardan kaçının. Sağlığınız her şeyden önce gelir, kendinize iyi bakın!

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat