Diş Sağlığı Hakkında -portal dışı-
İyi Hayat09-11-2021

Diş Sağlığı Hakkında 

Kötü ağız hijyeni diş çürüklerine ve diş eti hastalığına yol açabilir ve ayrıca kalp hastalığı, kanser ve diyabet ile de bağlantılıdır.

Diş ve ağız sağlığı, genel sağlığınızın en önemli parçalarından biridir. Kötü ağız hijyeni diş çürüklerine ve diş eti hastalığına yol açabilir ve ayrıca kalp hastalığı, kanser ve diyabet ile de bağlantılıdır.

Sağlıklı dişleri ve diş etlerini korumak ömür boyu sürecek bir taahhüttür. Diş fırçalama, diş ipi kullanma ve şeker alımınızı sınırlama gibi uygun ağız hijyeni alışkanlıklarını ne kadar erken öğrenirseniz, maliyetli diş prosedürlerinden ve uzun vadeli sağlık sorunlarından kaçınmak o kadar kolay olacaktır.

Dişlerinizi sağlıklı tutmak için atabileceğiniz birçok adım vardır. Örneğin, diş ve ağız hastalıkları şu yollarla büyük ölçüde azaltılabilir:

  • Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamak,

  • Dişlerinizi günde en az bir kez diş ipiyle temizlemek,

  • Şeker alımınızı azaltmak,

  • Meyve ve sebzelerde yüksek bir beslenme listesine sahip olmak,

  • Tütün ürünlerinden kaçınmak,

  • Florlu su içmek.

Diş hekiminizi ziyaret etmek için birkaç belirti gösterene kadar beklememelisiniz. Yılda iki kez dişçiye gitmek, genellikle herhangi bir semptomu fark etmeden önce bir sorunun teşhis edilmesini sağlayacaktır.

Diş sağlığı sorunlarının aşağıdaki uyarı işaretlerinden herhangi birini yaşıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede diş hekiminizi görmek için randevu almalısınız:

  • Ağızda bir veya iki hafta sonra iyileşmeyen yaralar veya hassas alanlar,

  • Fırçalama veya diş ipi kullandıktan sonra diş etlerinde kanama,

  • Kronik ağız kokusu,

  • Sıcak ve soğuk içeceklere ani hassasiyet,

  • Ağrı veya diş ağrısı,

  • Diş eti çekilmesi,

  • Çiğneme veya ısırma ile ağrı,

  • Yüz ve yanak şişmesi,

  • Çene tıklaması,

  • Kırık dişler,

  • Sık ağız kuruluğu.

Yukarıdaki belirtilerden herhangi birine yüksek ateş ve yüz veya boyun şişmesi eşlik ediyorsa, acil tıbbi yardım almalısınız.

Ağız boşluğunuz her türlü bakteri ve mantarı toplar. Bazıları oraya aittir, ağzınızın normal florasını oluşturur. Küçük miktarlarda genellikle zararsızdırlar. Ancak şeker oranı yüksek bir diyet, asit üreten bakterilerin gelişebileceği koşullar yaratır. Bu asit diş minesini çözer ve diş boşluklarına neden olur.

Düzenli olarak fırçalama ve diş ipi ile dişleriniz temizlenmezse, plak birikir, sertleşir ve dişinizin uzunluğu boyunca aşağı doğru hareket eder. Bu, diş eti iltihabı olarak bilinen duruma neden olabilir.

Zamanla iltihaplanma diş etlerinizin dişlerinizden çekilmeye başlamasına neden olur. Bu süreç, sonunda irin toplanabileceği cepler yaratır. Diş eti hastalığının bu daha ileri aşamasına periodontitis denir.

Diş eti iltihabına katkıda bulunan birçok faktör vardır, bunlar:

  • Sigara içmek,

  • Kötü fırçalama alışkanlıkları,

  • Şekerli yiyecek ve içecekler,

  • Şeker hastalığı,

  • Ağızdaki tükürük miktarını azaltan ilaçların kullanımı,

  • Kadınlarda hormonal değişiklikler.

Ağız sağlığınız dişlerinizden daha fazlasını etkiler. Kötü ağız ve diş sağlığı, özgüveniniz, konuşmanız veya beslenmenizle ilgili sorunlara neden olabilir. Ayrıca konforunuzu ve genel yaşam kalitenizi de etkileyebilirler. Birçok diş ve ağız problemi herhangi bir semptom göstermeden gelişir. Kontrol ve muayene için düzenli olarak diş hekimine gitmek, bir sorunu daha kötüye gitmeden yakalamanın en iyi yoludur.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat