Dejavu Nedir?
İyi Hayat04-12-2021

Dejavu Nedir? 

Eğer daha önce dejavu yaşadıysanız – yaşadığınız herhangi bir şeyin daha önce de olmuş olduğu hissi - o zaman bunun alacakaranlık kuşağında olmak gibi hissettirebileceğini bilirsiniz. Ancak, dejavu yaşadığınızda beyninizin size söylemeye çalıştığı şeyler vardır. Fransızca'da "zaten görülmüş" anlamına gelen dejavu , daha önce birini tanıyormuş veya bir yerlerde bulunmuş gibi hissetmenize neden olsa da, bilime göre bunların hepsi muhtemelen kafanızda!

Scientific American'a göre, daha önce hiç yaşamamış olmanıza rağmen, bir şeyin aniden tanıdık gelmesinin nedeni, hafıza oluşumundan ve geri çağırmadan sorumlu beyindeki küçük nöbetlerden kaynaklanmaktadır.

Nöropsikolog Sanam Hafeez, Psy.D.'ye göre bilişsel bilimciler, dejavu yaşadığınızda beyninizde tam olarak ne olduğunu biliyorlar. Beynin küçük, kavisli bir parçası olan hipokampüsün bir bölümü, mevcut deneyiminizi aynı anda emen iki farklı sinir devresini harekete geçirirken, ikinci devre anıları değerlendirir. Bu olay ise bize daha önce bir şey gördüğümüz veya yaşadığımız hissini verir. Bu durum genellikle endişelenecek bir şey değildir. 2003 tarihli bir araştırma, insanların %70'inden fazlasının bunu yaşadığını göstermiştir. Yine de beyninizin size ne söylemeye çalıştığını merak ediyorsanız, dejavu'nun iletebileceği şeyler aşağıdaki gibi olabilir.

Dikkat dağınıklığı

Görünüşe göre, dikkatiniz ne kadar dağılırsa, dejavu yaşama olasılığınız o kadar artar. Buna bölünmüş algı teorisi denir; Telefonunuza bakıyorsanız veya başka bir şey tarafından dikkatiniz dağılıyorsa, algınız bir parça yerine iki parçaya bölünebilir ve hipokampüsünüzü biraz karıştırabilir. Olaylara daha fazla odaklandığınızda bu duygu muhtemelen kaybolacaktır.

Gerçekleşen bir deneyim

Bazen dejavu yaşadığınızda, aslında bu bir dejavu olmayabilir. Aşinalık hissi, geçmişte aynı deneyime sahip olduğunuz, ancak bunu hatırlamadığınız için olabilir. 2008 yılında yayınlanan bir araştırma, déjà vu'nun, hatırlamıyor olsanız bile, genellikle gördüğünüz ve yaptığınız şeylerle ilişkili olabileceğini buldu.

Baskın bir göz

Gözlerinizi her iki gözün eşit olduğu bir çift olarak düşünebilirsiniz, ancak çoğu insanın baskın bir göze sahiptir ve bu dejavu duygularına katkıda bulunabilir.

Uyku ihtiyacı

Yetersiz uykuya sahipseniz ve sizin için normalden daha fazla dejavu deneyimi yaşıyorsanız, beyniniz muhtemelen size uyumanız gerektiğini söylüyordur. Penn Medicine'e göre yorgunluk, stres ve çok fazla seyahat etmek daha sık dejavu deneyimi yaşamanıza neden olabilir. Yorgunluk veya stresin neden daha sık dejavu yaşamanıza neden olabileceği bilinmiyor, ancak gerginlik beynin hata yapma olasılığını artırıyor.

Hafızanız kendini düzenliyor

2013'te yayınlanan bir araştırmaya göre, insanların dejavu yaşamasının nedenlerinden biri, bellek uyuşmazlığı denen bir şeyden kaynaklanıyor. Araştırmacılar, bellek çatışmasıyla ilişkili beyin bölgelerinin dejavu'nun arkasında olabileceğini belirtiyor ve bellek çatışmasını şu şekilde tanımlıyor; düzeltilmekte olan bellek sinyallerindeki bir tutarsızlığın bilinçli farkındalığı. Bu teoriye göre hipokampus, bir şeyi biraz yanlış hatırladığınız için dejavu üretiyor.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat