Çocuklarda-diş-fırçalama-alışkanlığı optimized
İyi Hayat07-03-2022

Çocuklarda Diş Fırçalama Alışkanlığı 

Emniyet kemerini takmak veya karşıdan karşıya geçmeden önce iki yöne bakmak gibi, çocuğunuza dişlerini fırçalamayı öğretmek, uzun süreli sağlıkları için çok önemlidir.

Çocuklara iyi diş fırçalama alışkanlıklarını öğretmek onlar için gereklidir. Çocukların neredeyse %50’sinin okula başlamadan önce çürükleri oluşur ve diş çürüğü çocuklarda en dikkat edilmesi gereken şeylerden biridir. Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, astımdan beş kat ve yaygın alerjilerden yedi kat daha sık görülür. Ancak bir çocuğun dişleri kalıcı değildir. Tam bir 20 "süt dişi" setinin çıkması üç yıl alır. 12 veya 13 yaşına geldiklerinde bu süt dişleri yetişkin kalıcı dişlerin yerine düşmüştür. Peki, bir çocuk zaten süt dişlerini kaybedecekse, düzenli olarak fırçalamasının bir önemi var mıdır?

Elbette! Süt dişleri doğru ağız oluşumu için hayati önem taşır. Bunun yanı sıra kalıcı dişler için rehber görevi görürler ve dişlerin erken düşmesi durumunda, yetişkin dişlerin doğru şekilde çıkmasını engelleyebilir. Çürüyen bebek dişleri ayrıca aşağıdaki gibi sorunlara da yol açabilir:

  • Yemek yeme ve konuşmada zorluk

  • Ağrı/Rahatsızlık

  • Enfeksiyonlar

  • Kendine güvensizlik

Ancak, herhangi bir ebeveynin bildiği gibi, çocuğunuza dişlerini fırçalamayı öğretmek basit bir süreç değildir. Çocuğunuzun diş fırçalama alışkanlıklarını oluşturmaya ne zaman ve nasıl başlayacağını belirlemek, özellikle de “diş fırçalama zamanına” gözyaşlarıyla tepki veriyorsa, zor olabilir. Çocuğunuzun dişlerini fırçalamanın sinir bozucu ve kafa karıştırıcı olabileceğini biliyoruz. Bu yüzden sizler için çocuğunuzu uzun vadeli diş sağlığına hazırlayan, diş fırçalamayı keyifli bir süreç haline getiren için ipuçlarımızı ve püf noktalarımızı derledik!

Dişler Nasıl Doğru Fırçalanır?

Çocuğunuza dişlerini nasıl fırçalayacağını öğretmeye başlamadan önce, dişlerinizi doğru şekilde temizleyip temizlemediğinizi bir kez daha kontrol edin. Uygun bir diş fırçalama tekniği en az iki dakika sürer ve aşağıdaki adımları içerir:

  • Diş fırçanızı diş etlerine 45 derecelik bir açıyla eğerek başlayın. Açı önemlidir - plakların en çok biriktiği diş eti çizgisine yakın alanları hedefleyecektir.

  • Ardından, fırçayı dişler üzerinde ileri geri fırçalayarak diş genişliğinde hareketlerle hafifçe hareket ettirin.

  • Bu ritimle dişlerin iç yüzeylerini, dış yüzeylerini iyice fırçalayın.

  • Ön dişlerin iç yüzeylerine ulaşmak için diş fırçanızı dikey olarak eğin ve dikey hareketlerle fırçalayın.

  • Bakterileri ve yiyecek artıklarını temizlemek için dilin yüzeyini fırçalayın.

İyi fırçalama davranışını ödüllendirmek, çocuğunuzu motive etmeye yardımcı olacaktır. Sisteminizde yaratıcı olabilirsiniz — onu çocuğunuzun sevdiği şeye göre uyarlayabilirsiniz. Yürümeye başlayan çocuğunuz çıkartmalara takıntılı mı? Bir takvim yapın ve dişlerini fırçaladıkları her gün yeni bir çıkartma eklemelerine izin verin. Çocuğunuz hikayeleri seviyorsa fırçalama ödülü olarak yatmadan önce hikayeyi seçmesine izin verin. Bazı çocuklar ise sadece onayınızı ister - onlarla gurur duyduğunuzu söylemek yeterli bir olumlu pekiştirme olabilir.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat