cocuklar-neden-kilo-alamaz-1000x667
İyi Hayat07-03-2022

Çocuklar Neden Kilo Almaz? 

“Çocuklar neden kilo almaz?” sorusunun birçok farklı sebebi olabilir. Bu sebepler biyolojik ve çevresel faktörlerden kaynaklanabileceği gibi;

  • Yanlış beslenme alışkanlıklarından,

  • Bebeklikte yeterli düzeyde anne sütü alamamaktan

  • Süt protein alerjisinden

  • Doğuştan metabolik hastalıklardan

  • Büyüme ve gelişme geriliği veya

  • Bazı psikolojik sebeplerden dolayı olabilir.

Çocuklar doğdukları andan itibaren ebeveyn ilgisine ihtiyaç duyarlar, bu bağlamda anne sütü ve ebeveyn sevgisi çocuğun sağlıklı gelişimi için çok önemlidir., Çocukların büyüme gelişimi akranlarına oranla daha geride seyrediyorsa, ebeveynlerin mutlaka uzman bir doktora başvurmaları gerekir.

Zayıf Çocuklara Kilo Aldırmanın Yolları

Zayıf çocuklara kilo aldırmanın yollarından en önemlisi beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesidir. Beslenme insan yaşamındaki çok önemli faktörlerden biridir. Bu sebeple büyüme ve gelişme çağının en hızlı olduğu çocukluk dönemi, sağlıklı beslenmenin en önemli olduğu dönemlerdendir.

Çocukların sağlıklı bir şekilde kilo alabilmeleri için önemli bazı noktalar şunlardır:

  • Altta yatan sebebin teşhis edilmesi ve bu nedene göre bir tedavi süreci başlatılmalıdır. Çocuğunuzun zayıf olmasının birçok sebebi olabilir. Bunu öğrenmenin en sağlıklı ve doğru yolu uzman bir hekime başvurmak olacaktır.

  • Ebeveynlerin sağlıklı ve uygun beslenmeye yönelik eğitilmesi, çocukların beslenme alışkanlıklarına sahip olması ve sağlıklı bir gelişim süreci için çok önemlidir.

  • Bebekler 6 aya kadar anne sütü ile beslenmelidir. Anne sütünün bebeklerin gelişim süreci için önemi çok büyüktür. Herhangi bir sağlık sorunu olmadığı takdirde her bebek ilk altı ay boyunca anne sütü ile beslenmelidir.

  • Enerji ve nütrisyon açısından zengin gıdalar tüketilebilir.

  • Çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırılabilir. Yanlış beslenme alışkanlıkları, abur cubur ve fast food ağırlıklı beslenme çocukların gelişimi için zararlıdır. Bu sebeple ebeveynlerin mümkün olduğunca, çocuklarına sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmaları büyük önem taşır.

  • Diyetisyenler tarafından çocuğa uygun diyet takviyesi alınabilir. Yaşlarına ve gelişim süreçlerine oranla zayıf bir bedene sahip olan çocuklar, altta yatan sebepler teşhis edildikten sonra, uzman bir destek ile çocuğa uygun diyet aktivitesi alabilir.

    Zayıf çocuklar için hâlihazırda olan tek bir diyet örneğinden söz etmek mümkün değildir. Her çocuğun yeme becerileri ve yeme düzeyinin farklı olması, her çocuk için özel bir diyeti gerekli kılar. Bir beslenme yetersizliği olmasının yanı sıra başka sebeplerin de yer alabileceği zayıflık sorununun çözümü için mutlaka uzman bir hekime başvurulmalıdır.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat