b69457c7-0666-4259-afa8-7387409f0b54 bebeklerde-besin-alerjisi
İyi Hayat06-10-2021

Bebeklerde Besin Alerjisi 

Bir bebeği katı yiyeceklerle beslemeye başlamak, ebeveynler için heyecan verici bir dönemdir. Bununla birlikte, bu dönem özellikle gıda alerjileri hakkında birçok soru ve endişeyi beraberinde getirir. Peki, bebeklerde alerjiye neden olabilecek yiyecekler hangileridir? Onlardan nasıl kaçınırız?

Ortaya çıkan araştırmalar, birden fazla gıdayı bir araya getirmenin güvenli olduğunu ve bağışıklık sisteminin gıda alerjis

geliştirme riskinin daha düşük olmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir, ancak elbette daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır. Dolaysıyla bebeğiniz için en doğrusunu öğrenmek adına doktorunuza başvurmak en iyisi olacaktır.

Bununla beraber besin alerjisi riskine karşı, bir bebeği yavaş yavaş yeni yiyeceklerle tanıştırmak oldukça önemlidir. Aksi takdirde, bebeğin hangi yiyeceğe alerjik tepki verdiğini tespit etmek güçleşebilir. Örneğin, bebeğinize bir gün içinde üç yeni yiyecek verirseniz ve alerjik bir reaksiyon geliştirirse, hangi yiyeceklerin onu tetiklediğini bilemezsiniz.

Sunduğunuz yiyecekler bebek için sağlıklı ve dengeli olduğu sürece, yiyecek türü veya yemeğin verildiği sıra önemli değildir. Her yeni yemek sunduğunuzda, menüye yeni bir öğe eklemeden önce üç ila beş gün beklenmesi önerilir. Bebeğinizin bu süre içinde yediği diğer yiyecekleri herhangi bir besin reaksiyonu göstermediği için elimine etmenize gerek yoktur.

Bebeklerde En Çok Alerjiye Neden Olan Besinler

FARE (Food Allergy Research and Education)’ye göre, her 13 çocuktan yaklaşık 1'i en az bir yiyeceğe alerjidir.

Bebeğinizi yeni bir yiyecekle tanıştırdığınızda, herhangi bir alerjik reaksiyona karşı tetikte olursunuz. Zira 160'tan fazla alerjenik gıda vardır; bazı yiyecekler de diğerlerinden daha alerjiktir.

Aşağıdaki sekiz yiyecek ve yiyecek grubu %90 oranında alerjik reaksiyonlara neden olur.

  • İnek sütü

  • Yumurta

  • Yer fıstığı

  • Fındık, ceviz, badem

  • Balık

  • Kabuklu deniz ürünleri

  • Soya

  • Buğday

Bebeğiniz katı yiyecekler yemeye hazır olduğunda alerjiye neden olan bu yiyecekleri denemenizde bir sorun yoktur. Bebek büyüyene kadar beklemenin, gıda alerjisini önlediğine dair hiçbir kanıt bulunmuyor. Bebeğinizin ishal, kızarıklık veya kusma gibi belirtilerle bir yiyeceğe alerjik reaksiyon gösterdiğini düşünüyorsanız, süratle doktorunuza başvurmanız önem arz eder.

Katı yiyeceklere başladıktan sonraki birkaç ay içinde bebeğinizin günlük beslenme şeklinde anne sütü, mama (veya her ikisi) et, tahıl, sebze, meyve, yumurta ve balık gibi çeşitli yiyecekler bulunması önerilir.

Sonuç olarak tüm bebekler besin alerjileri açısından risk altındadır, bu nedenle olası bir alerjik reaksiyonun belirtilerini, bebeğiniz bir yiyeceğe tepki verirse izlenecek prosedürleri ve alerjenleri bilmek önemlidir.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat