başkaları-için-yaşamak
İyi Hayat05-12-2021

Başkaları İçin Yaşamak 

Bazen hayatınızdan memnun olmadığınızı mı düşünüyorsunuz? Ya da bazen derinlerde bir şeylerin eksik olduğunu?

Bunun nedeni başkalarının hayatını yaşıyor olmanızdan kaynaklanabilir. Çoğu kişi diğer insanların seçimlerini etkilemesine veya belirlemesine izin verir; beklentilerini karşılamaya ve sürekli onları memnun etmeye çalışır. Fakat bu son derece yanlıştır.

Sosyal baskı aldatıcıdır - hepimiz farkında olmadan av oluruz. Hayatlarımızın kontrolünü kaybettiğimizi fark etmeden önce, diğer insanların nasıl yaşadığını kıskanırız. Bu hayatların sadece iyi taraflarına odaklandığımız için bizimki asla yeterince iyi değildir.

İstediğiniz hayata olan bu tutkuyu yeniden kazanmak adına seçimlerinizin sahipliğini siz elinize almalısınız.

Başkalarının yanılsaması

Yalnız değilsiniz. Beklentilerin üstesinden gelmek herkes için zordur.

Başkalarını memnun etmek, hareketli bir hedefi kovalamak gibidir. İnsanların başkaları adına çok fazla umudu olur. Sosyal baskı da sürekli şekillenir, bu beklentiler ve umutlar daima değişir.

Herkesi memnun etmeye çalışarak, kendimiz dahil hiç kimseyi memnun etmeyiz. Beklentiler bir yanılsamadır. Bu yüzden çoğu insan istediği hayatı yaşayamaz. Bu yüzden kendileri dahil olmak üzere herkese karşı öfkeli olurlar ve hayal kırıklığına uğramış hissederler.

Beklediğimizde, gerçeği kabul etmeyi bırakırız. Beklenti can sıkıcıdır - işler beklendiği gibi gitse bile şaşırtıcı olmayan olayların tadını çıkaramazsınız. İstediğimizi elde ettiğimizde bile mutlu olamayız. Beklenti ile ilgili sorun budur - beklentilere aşık oluruz. Beklediklerimiz gerçekleşmezse, hayat adaletsiz görünür. Olursa, bu durumun sürpriz olmaması, gerçek deneyimi daha az heyecan verici hale getirir.

Hayal kırıklığı, insanların sizden bekledikleri ile sizin kim olduğunuz arasındaki boşluktur.

Bu boşluğu doldurmak için, ilişkinizi insanların beklentileriyle yeniden çerçevelendirmelisiniz. Beklentiler bir sosyal sözleşme yaratır; bu, başkalarıyla sizin aranızdaki örtük bir anlaşmadır. Eğer “hayır” demezseniz, insanlar bununla mutlu olduğunuzu varsayacaktır.

Konuşun. Yoksa insanlar sizi istemediğiniz şeylerle işgal etmeye devam ederler. Direnmezseniz, anlaşmayı meşrulaştırmakla kalmaz, aynı zamanda bu toplumsal bir pratik haline gelir. Yakında, aynısını başkalarına da yapmaya başlarsınız - başkalarının hayatınızı tanımlamasına izin verdiğinizde, onların da reçetesini siz yazmak istersiniz.

Başkalarından bir şey beklememek, insanların nasıl yaşayacağınızı dikte etmesini engellemenin ilk adımıdır. Hayat iki taraflı bir cadde gibidir, kimsenin size bir şey borçlu olmadığını bildiğinizde, siz de onlara bir şey borçlu olmadığınızı anlarsınız.

Bu her iki taraf için de geçerli olan bir kuraldır. Bekledikleri gibi davranmadığınızda hayal kırıklığına uğrarlar. Fakat bu onların sorunudur, sizin değil. Kimse sizi, sizden daha iyi tanıyamaz. Nasıl yaşayacağınızı da kendinizden başka kimse seçmemelidir.

“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”

NN ve Albert Sağlık iş birliği ile
nn logo
albert health logo

Copyright © 2022 İyi Hayat